Le coaching individuel va aider à développer et à mettre en œuvre des stratégies pour réaliser son projet ou pour retrouver ce qui est vraiment important pour soi. 

Il aide également les personnes à se fixer des objectifs réalisables et les aide à arriver à des résultats encourageants et positifs. En outre, le coaching individuel peut guider la personne vers des changements parfois difficiles et sert à donner à la personne un sens critique et objectif de sa réalité. Il vise a aider la personne a envisager, dans la mesure du possible, les conséquences des ses choix. Un certains nombre de conséquences ne sont pas connaissables en avance. Il y a toujours une prise de risque plus ou moins impactante et c'est cette prise de risque que nous pouvons évaluer.

Un changement ne se fait pas en un claquement de doigts, mais une décision oui! Aussi est il important de bien poser le cadre de cette décision. Nous avons besoin de soutien au présent comme au futur. Même si nous sommes responsable des conséquences de nos choix, nous ne sommes pas responsable de ce qui nous arrive à 100%, ni à 100% des choix que nous faisons. Certains s'imposent à nous! 

Enfin, grâce au coaching individuel, chaque personne peut trouver un soutien bienveillant et critique à la fois. Parfois un peu tendrement bousculant.

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